La Scrittura come Terapia Auto-conoscenza Espressione Cura di sé
«La storia personale di ciascuno di noi è uno zaino pieno di cose belle e brutte mescolate insieme, il cui peso spesso rallenta il nostro cammino. È importante aprire talvolta lo zaino, per eliminare o mettere da parte le cose brutte che ci sono capitate, quelle di cui ci siamo vergognati, gli errori che abbiamo commesso, il male fatto e ricevuto. È tuttavia meraviglioso scoprire che in quel bagaglio ci sono anche cose buone: le nostre radici, la nostra essenza, la purezza dei primi passi, le nostre battaglie e le nostre vittorie, il fuoco sacro seppellito sotto la cenere della depressione, della rabbia, del rancore, della rassegnazione».
Sonia Scarpante, fondatrice dell’Associazione “La Cura di Sé”
Eventi e Progetti
della Scrittura Terapeutica Metodo Scarpante®
La Cura di Sè inaugura un nuovo modo di incontrare le proprie emozioni e di scoprire se stessi attraverso la Scrittura Terapeutica.
Partecipa al Master in Scrittura Terapeutica
Il Master si svolge online con delle lezioni interattive, volte a favorire il confronto e la condivisione con il gruppo e con la scrittrice – guida. Si ascolta, si scrive, si studia, si condivide.
Nelle sessioni di Mindflullness condividi le tue impressioni, le considerazioni, le scoperte! Il percorso di è di tipo prettamente esperienziale.
Spazio alle tue Emozioni Passioni Espressioni
La scrittura consapevole consente di mettere a nudo le proprie emozioni, di svelare traumi celati nell’inconscio, di evidenziare disagi e blocchi del vivere quotidiano. La scrittura diviene un utile strumento da afferrare con consapevolezza per esplorare e conoscere la nostra interiorità.
Ecco perché La cura di sé promuove il potere della scrittura dando a quest’ultima il valore di Scrittura Terapeutica.
Sviluppare il concetto di scrittura terapeutica come conoscenza e cura di sé, portandolo in tutti gli ambiti sociali e sanitari e contribuendo a costruire benessere.
Essere un punto di riferimento ed un luogo di riflessione per tutti coloro che, partendo dalla sofferenza e/o dalla malattia, hanno necessità di ricostruire la propria vita.
Pensa, scrivi, vivi.
La Cura di sé crede nel valore della scrittura terapeutica nell’ottica della cultura dello star bene.
Scrittura Terapeutica Metodo Scarpante®
“Tutto è cominciato con una lettera a un oncologo, quando ero ammalata di tumore al seno, dopo l’operazione di mastectomia”.
Sonia Scarpante inizia a scrivere delle lettere dopo che le è stata diagnosticata una malattia, il tuomore al seno. Riesce in questo modo a superare la sua rabbia, il suo dolore e a iniziare un percorso terapeutico attraverso la scrittura in cui abbatte delle resistenze, delle false credenze per riconciliarsi con se stessa e con gli altri.
Rassegna Stampa
e che hanno fatto da risonanza nella condivisione della nostra storia.
Dicono di Noi
La Cura di Sé inaugura un nuovo modo di condividere le proprie storie.
Ecco le Testimonianze dell’esperienza nelle Scuole del progetto Scrittura Terapeutica.
Amici del Progetto
Ringraziamo le realtà che apprezzano il nostro Progetto di Scrittura Terapeutica collaborando con noi attivamente.
