Quella lettera al medico dopo la mastectomia: l'articolo di Sonia Scarpante su
OK Salute e Benessere di aprile 2018.

 La sua vita è cambiata vent’anni fa. Un forte stress psicologico dovuto a problemi familiari, poi la diagnosi di tumore al seno e la conseguente operazione, pochi giorni dopo la quale Sonia Scarpante, architetto milanese, oggi docente di corsi di scrittura terapeutica, ha «sentito l’esigenza di scrivere una lettera al mio medico, perché non ero riuscita a esprimergli fino in fondo le mie angosce legate alla malattia. Grazie a quello scritto ho percepito un senso di leggerezza e appagamento e, allora, mi sono chiesta se non potessi fare lo stesso percorso con le persone che mi hanno accompagnato nella vita». Così la scrittura è diventata una terapia, un modo di riconciliarsi con la vita: «Attraverso essa mi sono rivista nelle varie fasi  dell’esistenza, ho iniziato a elaborare e a risolvere le affettività malate, a sciogliere i nodi, soprattutto un grave senso di colpa verso la nonna paterna, con la quale il dialogo si era interrotto tempo prima che morisse in maniera tragica. La scrittura mi ha dato un nuovo senso di me». Ecco, allora, nel 2003 l’autobiografia dal titolo Lettere ad un interlocutore reale. Il mio senso (Melusine), a cui fa seguito Mi sto aiutando (Melusine), con prefazione di Umberto Veronesi, mentre, tramite il volontariato all’Istituto Europeo di Oncologia, inizia a occuparsi di scrittura terapeutica. L’esperienza presso l’associazione Attive come prime e quella teatrale con Le Griots sfociano, nel 2012, nella fondazione dell’Associazione La cura di sé (lacuradise.it), finalizzata a promuovere attività sociali e sanitarie rivolte a persone con disturbi psichici e fisici invalidanti e ai loro familiari allo scopo di migliorare la qualità di vita.