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Curarsi con i libri

Non Avere Paura

Non Avere Paura - La cura di sé

Anni fa ho vissuto un momento di forte stress. Mi sentivo sola, di fronte a un futuro pieno di incognite e con un corpo malato.

Ci sono dei momenti nella vita in cui ti senti solo, anche se hai l’affetto di chi ti ama. E’ forse la sensazione di trovarsi di fronte a un bivio, e che le forze, quelle vere, le puoi tirare fuori solo tu.

In quel momento, una penna mi è stata d’aiuto. Mi è stata amica, confidente, presenza piccola e silenziosa.
La penna ha mosso la mia mano, ha richiamato i miei pensieri, uno ad uno, da stanze remote in cui erano rinchiusi. Ha fatto aprire le finestre di quelle stanze, dando voce alle inquietudini, alle fragilità, alle paure, dandomi nuova linfa, nuova energia.

Le cure mediche sono servite, certo. Quelle per l’anima, oltre all’amore di chi mi era accanto, le ha fornite quella penna. Una penna magica.

Ecco, il percorso di conoscenza di me stessa attraverso la scrittura è iniziato da lì, da una stanza buia, piena di paure e di dolore, e da quella penna, che oggi è ancora qui, con me, non l’ho abbandonata. Non si abbandona chi ti ha salvato una volta.

Mi piacerebbe che salvasse anche altri.

 

Disponible nelle librerie ed in formato digitale su Amazon e Kobo -  (vai al link)

La scrittura Terapeutica

La scrittura Terapeutica - La cura di sé

 

La scrittura terapeutica: può davvero la scrittura, cioè l'atto del "disegnare" con parole fino ad un attimo prima solo pensate, diventare un fatto terapeutico e cioè in qualche modo curativo al punto da alleviare da sofferenze inferte da una vita né giusta né sbagliata, ma semplicemente la nostra vita?

 

Disponibile nelle librerie ed in formato digitale su Amazon e Kobo (vai al link)

 

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